2009年11月12日 星期四

09'太魯閣馬拉松

第一次跑是在06年那年,幾乎沒怎麼練的體能與腿力,
靠著年輕身體尚可,勉強通過了三小時的期限,拿到了記念獎牌。
這麼一跑就跑出了興趣,或者說是想養成個習慣–這是一整年體能的總檢驗,
也是一年中無論如何都要抽空出遠門的假期。

接著07年基於這樣的想法,約了好友再次成行一次。
只可惜兩個大男生在一起就是這樣,
跑完之後絲毫沒有出遠門逛逛的動力,
在花蓮就這樣睡過了一天,除了跑步,什麼也沒玩到。

連續拿了兩年的獎牌後,當然是想三連霸,
但是萬萬沒想到,這參加人數爆增的速度實在非常之快。
08年想在最後一週報名時,週六在網站上就看到公告說人數已滿,報名截止。
就此斷了一年沒參加,不過還好,去年還有個挑戰塔塔加玩玩。
最後就是今年了,趕在報名截止前二週處理,
終於有驚無險地順利地報名成功。
07年的原班人馬,外加兩名可愛的陪跑團員。
是的,太魯閣我來啦!

這次的旅程有別與以往,熱血沸騰地開車前往,
尤其前年還南橫去,中橫回來。
為了達到有效節省移動時間、體力與增進玩樂時間,
這次特地改搭火車前往花蓮。還先搭高鐵,再從台北搭太魯閣號。
途中真的感到好輕鬆啊,就這樣悠悠哉哉地躺在座椅上,
偶爾欣賞一下窗外的風景,偶爾小睡一下,真是不錯。
下午六點多如期到花蓮火車站,
此時先去遊客中心做報到與領取選手物品的手續。
之後住進了國廣興大飯店,期待明天正式活動的到來。

11/7日凌晨4點半準時離開飯店前往搭車。
今年與往年不同,過去都有專車直接從花蓮火車站接送到太魯閣。
這次專車只在新城站,則改成要坐車前往後,才能搭車。
就這樣,5點45分左右,到達太魯閣遊客中心前。

稍微閒逛一下,決定分散後的集合地點,就開始暖身準備跑步啦。
明明是7點開跑,剛剛也才不過6點,可是時間卻是過的飛快,
一下子就到了要準備起跑啦。
只好先把東西寄放好,然後往起跑點移動。

看這滿滿的人潮啊。

橋上也是滿滿滿滿滿啊。

來啦來啦來啦,太魯閣馬拉松,我又來啦(可惜只是半程組 XD)

起跑前還笑容滿面。

正式起跑後,本來還很開心大腿沒什麼異狀,可是一過了5公里折返回起點後,
不妙的感覺開始浮現。什麼感覺呢?
上坡跑不太上去Orz,因為沒有練,體重也比前年重至少3公斤。
跑不快跑不動的話,走快一點應該沒問題吧。
還是努力地一般快走,偶爾平路用小跑步的方式前進。
這樣進展下來也是蠻順利地照著預定的步調,
於1小時20分之後突破10公里的牌子。
路程剩下一半,而我也還有一半左右的時間。

不過我忘了一件很重要的事,那就是疲勞的累積總是比想像中的快。
明明離折返點只剩下約2公里~3公里的路而已,
但速度就是愈來愈慢。
同時雙腿開始出現了稍微疼痛的現象
我開始了解,應該不太可能在期限內完成,因為腿的狀況只會愈來愈差。
大家跟我大概都像這樣:


走著走著,一有水站與海綿站就靠過去,喝口水吃個東西,讓自己有個動力
滿心期待著走過山頭就是折返的位置。
終於跑到折返的隧道口前啦,
此時前面傳來歡呼聲,全程馬拉松的選手跑回來了。
這下推估一下,不妙呀!
往年都是回程跑了10~20分鐘時,全程馬拉松的第一名才從後面趕上,
今年還沒折返就遇上了,離三小時的限制更加地遙遠~~~~~
不過還是貼一下,折返點的照片


接著就是比較輕鬆一點點的下坡了
靠著這個下坡,我用大約原本的三倍速度一口氣就跑到5公里處
但是跟著就是有氣無力地繼續往前走
真的跑不動了,第一次疲勞大爆炸
停下來休息了好一陣子
之後走了一段時間後大約4公里處
換算一下,現在的走加跑大約10分鐘1公里,
時間只剩下35分鐘,而我還有4公里多
蠻令人絕望的,而且疲勞只會再加重
果不其然,在終點前二公里,過完第一個隧道後
終於還是爆發了第二次,只覺得整條腿都硬到走不動了,只好再休息一陣子


回來時,已經超過時限近半個小時左右了。
而且好心的大會說,因為十週年的關係,每個人都有獎牌可以領
算是圓了要有三張獎牌的小小目標

那跑完之後,就是休息喝舒跑與吃便當的時刻
此時天色開始變差,等到便當吃完,準備領東西好好在太魯閣留影記念時
開始下起了傾盆大雨

就這樣足足困了半個多小時
還差點趕不上中午前回花蓮的列車

下午先租機車,我選了一台堪稱帥氣的山葉BW'S 125Fi
至於選這台車與駕駛心得就另外再說啦
然後回到旅館沖澡一下後就先轉進到海景民宿,朝陽民宿去
一開始還以為認錯地方,因為入口就是很一般的民家門口
老闆娘很親切地招呼我們,因為房間還沒整理好,我們行李一放
就先吃中餐去了,所謂的中餐:

花蓮有名,提拉米蘇
吃飽(應該只是滿足口腹之慾)之後,當然是跑一跑,看看花蓮市的風景啊
但是,與其說功課做不夠,不如說天色還是不夠好
我們還是沒有跑太多地方,只是跑跑海線,然後上遠雄飯店的門口,看一下花蓮市

之後等待的就是夜晚夜市行


看這高入天空的招牌,這就是自強夜市的地標,第一家烤肉
生意之好好到,即使老闆已經大喊要等待80分鐘才吃得到
還是前仆後繼地不斷有人上門點烤肉串,嘖嘖
我們就在此買了一堆烤肉串與奇特的果汁飲品後
回到民宿邊聊天邊享受

快樂的時光總是飛逝
隔天為了避免回家太晚,太累
所以搭了10點45分的太魯閣號,踏上歸途

話雖如此,但我們回到台中後
還是跑去美術館附近的一家新開漢堡店吃起了午晚餐
位在自立街的「牛逼洋行」
是稱不上什麼頂極美味啦
但滿滿的低能台客風,我們還是覺得十分不錯
詳細的介紹,留待下一篇吧

總之這次的太魯閣之行,算是圓滿達成極限運動的目標
回家之後,腿整整下樓梯困難長達兩天之久
不過意外地,整個精神狀況都非常地好
有種一整年份的提神效果
對我來說,這算是超強力提神活動吧 XD

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